その他 2021.02.07
脳科学の澤口先生も言ってます!
ピアノは脳機能をまんべんなく育て“地頭”をよくする
「現在、学術的に証明されている限りにおいて、ピアノほど脳にいい習い事はありません」と、きっぱり言いきる澤口先生。その理由についてさらにお聞きすると、
「まず、ピアノを習えばピアノに必要なスキルが身につくのは言うまでもないですね。しかし、ピアノが他の習い事と違うのは、それだけに留まらない万能性があるからなんです」
スキルのほかに、いったいどんな効果があるのでしょうか?
「人というのは、夢をもち、その夢をかなえるべく努力して成功し、幸せな人生を送りたい(あくまでも主観的な成功)…だれもがそう願うものですね。そして、そういう人生を送るためには、IQ(一般的知能)よりもHQ(人間性知能)という知能が重要と証明されているのですが、さまざまな習い事や余暇の過ごし方の中でも、すべての実験においてダントツにHQが向上するという結果を出しているのがピアノの稽古なんです」
いきなりHQという耳慣れない言葉が出てきましたが、HQとは?
「簡単に言えば、“人間らしい人生を送るための脳力”のことで、夢や目的に向かって適切に行動する能力“未来志向的行動力”と、理性・思いやり・協調性を身に付けてうまく生きる能力“社会関係力”です。つまり、HQの向上は、夢の実現や社会的成功、良好な恋愛や結婚生活、さらには運動能力や器用さ、言語能力、IQの向上にまでも繋がるんです」
ピアノを習うだけで、こんなにいいことがあるとはまさに驚きですが…。
「そうです。スキルを身に付けることができる習い事はいっぱいありますが、能力(アビリティ)まで得られる習い事は珍しく、ほとんどないんです」
では、ピアノの何がHQ向上効果をもたらすのでしょうか?
「ピアノというのは、両手を並列かつ複雑に使い、楽譜を一時的にも記憶しながら演奏し、さらに次に弾く楽譜を先読みします。そして特に重要なのは両手を同じように使いますが、その使い方がまったく異なるという点です。これは他のものにはない非常に高度な行為なんですね。つまり、ピアノをやっていると、自然にすべての脳機能を高めてしまうというわけです」
ピアノは脳の構造まで変える!?
さらにHQの向上だけにとどまらず、ピアノは脳の構造まで劇的に変えてしまうという効果も証明されているそう。
「ピアノのレッスンを続けることによって、脳の監督役でもある前頭前野が構造的に発達し、HQの長期的な発達につながります。また、脳梁(のうりょう)と呼ばれる部分が太くなり、左右の脳のバランスがよくなるんです。まだまだあります。
小脳も大きくなり、運動機能や知的機能、感情的機能までもアップします。さらに、海馬とよばれる部分が発達し、記憶力がアップするので、学力向上につながります。つまり、ピアノを習うことによって、脳機能をまんべんなく育て“地頭”をよくすることができ、スポーツや学力まで効果を及ぼすんです」
では、ピアノをいつ習わせれば効果的なのでしょうか?
「HQを高めるためには、5歳~8歳ころがより効果的です。週に1回40分のレッスンでいいんです。ピアノに関しては、4ヶ月くらいで効果があらわれ、脳構造を変えるまでには2年くらい必要です。あとは、“やればやるほど”という継続期間との相関になります。ちなみに、大人になっても、子どものころほどではありませんが大人なりの効果はのぞめますよ!」
- 最新の記事
- アーカイブ
-
- 2024年4月 24
- 2024年3月 29
- 2024年2月 28
- 2024年1月 31
- 2023年12月 31
- 2023年11月 31
- 2023年10月 31
- 2023年9月 30
- 2023年8月 31
- 2023年7月 31
- 2023年6月 30
- 2023年5月 29
- 2023年4月 30
- 2023年3月 30
- 2023年2月 28
- 2023年1月 30
- 2022年12月 29
- 2022年11月 30
- 2022年10月 31
- 2022年9月 30
- 2022年8月 31
- 2022年7月 30
- 2022年6月 30
- 2022年5月 32
- 2022年4月 30
- 2022年3月 31
- 2022年2月 26
- 2022年1月 34
- 2021年12月 35
- 2021年11月 26
- 2021年10月 27
- 2021年9月 27
- 2021年8月 29
- 2021年7月 31
- 2021年6月 28
- 2021年5月 31
- 2021年4月 28
- 2021年3月 28
- 2021年2月 27
- 2021年1月 27
- 2020年12月 31
- 2020年11月 22
- 2020年10月 26
- 2020年9月 27
- 2020年8月 25
- 2020年7月 30
- 2020年6月 26
- 2020年5月 24
- 2020年4月 25
- 2020年3月 25
- 2020年2月 25
- 2020年1月 28
- 2019年12月 27
- 2019年11月 24
- 2019年10月 28
- 2019年9月 27
- 2019年8月 28
- 2019年7月 25
- 2019年6月 23
- 2019年5月 23
- 2019年4月 28
- 2019年3月 26
- 2019年2月 23
- 2019年1月 23
- 2018年12月 28
- 2018年11月 23
- 2018年10月 26
- 2018年9月 27
- 2018年8月 26
- 2018年7月 29
- 2018年6月 29
- 2018年5月 32
- 2018年4月 30
- 2018年3月 30
- 2018年2月 28
- 2018年1月 28
- 2017年12月 30
- 2017年11月 28
- 2017年10月 28
- 2017年9月 28
- 2017年8月 25
- 2017年7月 29
- 2017年6月 29
- 2017年5月 16
- 2017年4月 13
- 2017年3月 3
- 0年0月 1