その他 2023.11.28
これ、いぃかも！
今通っているドクターストレッチ！
全身のびのびのび〜！
なかなか一人ではここまでのストレッチは出来ない…
そして、私のトレーナーは鬼トレーナー(^-^;
泣き事言っても容赦しませ〜ん！
おかげで、浮腫みにくくなりました！
そして！
やっぱりアミノ酸を摂ったほうがいぃ！って事で美力式飲んでま〜す！
あまり、疲れが翌日に残らないようになった気がする〜
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